Новости

04.07.2025 За диверсионную деятельность обещают деньги? В реальности получают срок!

03.07.2025 Правильное дыхание во время тренировки

Правильное дыхание во время тренировки - это один из ключевых моментов, который может повлиять на ваше самочувствие и результаты. Не забывайте о следующих правилах

Дышите равномерно и естественно. Не задерживайте дыхание и не делайте несколько повторений на одном вдохе;
Делайте вдох через нос и выдох через рот. Это поможет согреть и очистить воздух перед тем, как он попадет в легкие;
Во время упражнения начинайте движение с вдоха, а завершайте его с выдохом. Это обеспечит правильный приток крови к сердцу и даст дополнительную устойчивость;
При беге используйте технику глубокого дыхания. Одна фаза вдоха-выдоха на несколько движений будет достаточной;
Помните, что при увеличении интенсивности тренировки потребность организма в кислороде растет. В этот момент можно начать дышать не только через нос, но и через рот.

Правильное дыхание поможет вам повысить эффективность тренировки, снизить риск возникновения головокружений и других неприятных ощущений!

#здоровыйобразжизни #рекомендации

02.07.2025 Русада против вейпов

Вейпы — угроза здоровью

РУСАДА поддерживает инициативу Госдумы и выступает за полный запрет продажи вейпов. Мы убеждены: здоровье молодого поколения— главный капитал будущего нашей страны, и вейпы ему не союзники.

В июне, в рамках Всероссийского форума «Побеждай честно! Антидопинг в детско-юношеском спорте» РУСАДА совместно с движением Здоровое Отечество провели круглый стол «Вейпы и безопасность детей», где обсуждались риски для здоровья подростков при использовании так называемых «парилок».

Культура чистого спорта — это не только отказ от субстанций, улучшающих спортивные результаты, но и осознанный выбор в пользу здорового образа жизни. РУСАДА призывает спортсменов, тренеров, родителей и врачей быть внимательными к любым формам зависимости, подрывающим здоровье и будущее молодого поколения.

01.07.2025 ГБОУ РО "КШИСП" за правильные экопривычки!

Изучаем подробную информацию о том, как правильно сортировать отходы, что можно утилизировать, а что должно отправляться в общий мусорный контейнер.

Присоединяйтесь к нашей инициативе, и вместе сделаем наш мир чище!

28.06.2025 Выпускной

Сегодня, 28 июня, в ГБОУ РО “КШИСП» состоялась торжественная линейка, посвященная вручению аттестатов выпускникам 9 класса.

Вот и наступил первый этап взрослой жизни! Ребята успешно сдали выпускные экзамены, получили спортивные разряды по футболу.

Выпускников 9 класса с окончанием основной школы поздравила директор Деревянченко Л.П. и вручила ребятам аттестаты об основном общем образовании и зачетные квалификационные книжки спортсменов.

Особо хочется отметить и поздравить выпускника 9 класса Кирюхина Илью, который получил аттестат особого образца – с отличием.

Также ребят поздравили классный руководитель Метелева И.А., тренер-преподаватель Фетисов С.Г., воспитатель Грачева Е.В.

Дорогие выпускники! Впереди вас ждёт новый этап вашей жизни. Желаем вам уверенности в своих силах, новых достижений и ярких побед!

27.06.2025 Купаться безопасно

Лето — время отдыха у воды, но безопасность всегда на первом месте! Напоминаем основные правила, которые помогут избежать неприятностей

24.06.2025 Уважаемые родители!

В связи с наступлением летнего периода обращаем ваше внимание на важность повышения мер безопасности в отношении детей.

В летний период возрастает риск нахождения несовершеннолетних в заброшенных зданиях, что может привести к несчастным случаям.

Просим вас провести разъяснительные беседы с детьми. Также рекомендуем усилить контроль за детьми в период летних каникул, чтобы предотвратить их доступ к потенциально опасным местам.

23.06.2025 Правильное питание перед матчами

Правильное питание для спортсменов перед матчами:

Футбол является серьезным видом спорта, который подразумевает высокие физические нагрузки. И важно, чтобы человек получал достаточное количество питательных веществ.

Выбор конкретных блюд будет зависеть от того, в какое время дня футболист выйдет на поле.

Утром:

Продукты питания должны быть обогащены полезными веществами, так как завтрак заряжает необходимой энергией. Утром рекомендуется есть каши, яйца, цельнозерновой хлеб, натуральные соки.

В обед:

Желательно есть супы, пищу, обогащенную белками, выпечку, фрукты и овощи.

В вечернее время:

Самое главное не переборщить с калорийностью.

Вечером рекомендуется есть макароны и пасты, овощи и фрукты, употреблять напитки без сахара.

Важно дать желудку время переварить еду, идеально — от трех до четырех часов, но, если матч уже утром, постарайтесь все доесть хотя бы за пару часов до стартового свистка.

23.06.2025 «Великая страна – спортивная страна»

23 июня отмечается Международный Олимпийский день. В рамках приуроченного к празднику проекта «Великая страна — спортивная страна» Олимпийский комитет России подготовил социальный видеоролик, в котором приняли участие прославленные олимпийцы и будущие чемпионы.

23 июня имеет особое значение для мирового спортивного сообщества: в этот день в 1894 году в Париже на Международном атлетическом конгрессе было принято историческое решение о возрождении Олимпийских игр и создании Международного олимпийского комитета.

Проект «Великая страна – спортивная страна» направлен на популяризацию олимпийских и спортивных ценностей, привлечение детей и взрослых к активному образу жизни.

Необходимость и важность проекта заключается в том, что он рассказывает об огромном культурном, промышленном, природном и, конечно, спортивном потенциале России, о силе духа наших замечательных спортсменов, которые являются примером для молодежи и объединяют общество вокруг спорта, а также направлен на популяризацию олимпийских и спортивных ценностей, привлечение детей и взрослых к активному образу жизни.

https://vk.com/video-215933123_456239113?list=932c43ee5da29fb30a

20.06.2025 Первенство г. Ростова-на-Дону

Сегодня команда 2012 года рождения поделила очки с командой из г. Таганрога.

Первенство г. Ростова-на-Дону

"ИНТЕР-СПОРТ-ПРО" - "Авангард" (г.Таганрог)

Счет матча 1:1

Голом отметился:

⚽Долгов Степан

Поздравляем нашу команду! Так держать! Болеем за наших!

20.06.2025 Давайте разберем главные оправдания родителей (мифы) и суровую реальность

Каникулы в разгаре... Сотрудники ДПС то и дело останавливают несовершеннолетних, управляющих питбайками. Прав – нет.

Вызывают родителей. Что же зачастую слышат в ответ?

Давайте разберем главные оправдания родителей (мифы) и суровую реальность:

Миф 1: "Он же только во дворе/на пустыре покатается!"

Реальность: "Пилоты" чаще всего ездят именно по автодороге общего пользования! Дети не сидят в границах дозволенного. Достали ключи – поехали туда, где "интереснее" и опаснее.

Миф 2: "Питбайк/скутер – это почти игрушка, он легкий!"

Реальность: Это мощная техника (часто скрытая под скромным видом!), разгоняется до 50-70 км/ч и более. При столкновении с авто (даже на 40 км/ч) последствия для незащищенного ребенка фатальны. Физика неумолима.

Миф 3: "Он у меня аккуратный, справится!"

Реальность: У ребенка нет ни прав, ни навыков, ни понимания ПДД. Он не умеет прогнозировать опасность, экстренно тормозить, маневрировать. Один неверный поворот руля или испуг – и трагедия.

Миф 4: "Ну подумаешь, остановили... Штраф? Мы заплатим!"

Реальность: Последствия грандиознее:

Штраф 5 000 - 15 000 ₽ (ст. 12.7 КоАП РФ) + эвакуация питбайка на спец стоянку.
Для родителей: материал в КДН по ст. 5.35 КоАП РФ! Это штраф + постановка на учет + испорченная репутация.
Но самое страшное: цена может быть не в рублях, а в здоровье или жизни ребенка. Деньги не вернут потерянное.

Миф 5: "Ключи лежат на виду? Ну и что, он же не возьмет без спроса!"

Реальность: Искушение слишком велико! Если техника и ключи доступны – ребенок с большей долей вероятности сядет за руль, особенно в компании или из любопытства. 100% гарантия – только физическая недоступность ключей!

19.06.2025 Вдохновение нужно всем, и футболисты не исключение

Мы собрали высказывания чемпионов, которые мастерски владеют не только мячом, но и своим спортивным характером.

19.06.2025 Родительское собрание
19 июня 2025 года в ГБОУ РО «КШИСП» состоялось родительское собрание с родителями обучающихся 6 класса. Директором школы-интерната, Деревянченко Лидией Петровной, была предоставлена вся информация об оказываемых услугах школой-интернатом, а именно: реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки по олимпийским видам спорта, реализация основных общеобразовательных программ основного общего образования и содержание детей. Все услуги школой-интернатом предоставляются бесплатно. Так же Лидия Петровна ознакомила родителей с приказом Министерства спорта Российской Федерации от 04.03.2025 г. № 181 «О внесении изменений в общие требования к содержанию положений (регламентов) о Межрегиональных и Всероссийских официальных физкультурных мероприятиях и спортивных соревнованиях, предусматривающие особенности отдельных видов спорта, утвержденные приказом Министерства Спорта Российской Федерации от 1 июля 2013 г. № 504», которым установлен запрет на взимание заявочных взносов со спортсменов, не достигших возраста 18 лет." и пояснила, что участие обучающихся школы-интерната в официальных физкультурных мероприятиях и спортивных соревнованиях осуществляется бесплатно. Дополнительных платных услуг ГБОУ РО «КШИСП» не оказывает.

В родительском собрании приняли участие заместитель директора по спортивной работе Стрельникова Наталья Борисовна, заместитель директора по учебной работе Кичкина Наталья Викторовна, тренер-преподаватель Фетисов Сергей Геннадьевич, классный руководитель Метелёва Ирина Александровна и медицинская сестра Ерёменко Людмила Владимировна. На все интересующие вопросы родителям были даны ответы специалистов.

Желаем родителям крепкого здоровья, терпения и хорошего летнего отдыха, всем взаимопонимания и уважения друг к другу!

18.06.2025 Первенство г. Ростова-на-Дону

Сегодня победу одержала команда 2012 года рождения.

Первенство г. Ростова-на-Дону

"ИНТЕР-СПОРТ-ПРО" - "СКА"

(г. Ростов-на-Дону)

Счет матча 4 : 3

Голами отметились:

⚽️⚽Зенков Егор

⚽Долгов Степан

⚽Шилин Назар

Поздравляем нашу команду! Так держать! Болеем за наших!

17.06.2025 Не забываем про безопасность!

Летние каникулы - это прекрасная возможность отдохнуть от учебы, найти новых друзей, получить новые знания и впечатления, а также зарядиться энергией на весь предстоящий учебный год!

17.06.2025 Профилактика правонарушений

16.06.2025 ВНИМАНИЕ! КОНКУРС!

Фонд Тимченко — один из крупнейших семейных благотворительных фондов страны. Его стратегия нацелена на повышение качества жизни уязвимых групп граждан Российской Федерации через развитие местных сообществ на малых территориях.

Три целевые группы, которым помогает Фонд:

люди старшего возраста;
семьи с детьми, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации;
дети и подростки.

За 15 лет работы Фонд Тимченко поддержал 5 268 проектов, провел 23 конкурса. Общий бюджет расходов за 15 лет — более 10 млрд рублей.

О конкурсе «Добрый спорт»

20 мая 2025 года Фонд Тимченко начинает приём заявок на открытый конкурс «Добрый спорт» для организаций, реализующих проекты, направленные на развитие любительского детского спорта на малых территориях.

Цель конкурса: раскрытие и развитие потенциала детей и подростков, живущих на малых территориях, для их успешной жизненной самореализации через поиск и поддержку проектов непрофессионального, массового, социального спорта, тренеров, общественников, активистов на малых территориях.

Номинации конкурса

«Добрый лёд» — для проектов, развивающих дворовый хоккей.
«Команда нашего двора» — для проектов, развивающих командные виды спорта: футбол, флорбол, хоккей на траве, баскетбол, стритбол, волейбол, лапта, гандбол, регби.
«Сильный ход» — для проектов, направленных на поддержку шахматных инициатив.
Соорганизатор номинации — Общероссийская общественная организация «Федерация шахмат России».
«Выпускники конкурсов «Добрый лёд» и «Добрый спорт» — для проектов, направленных на поддержку действующих спортивных инициатив, реализуемых победителями конкурсов «Добрый лёд» 2013–2023 гг. и «Добрый спорт» 2024 года.

Кто может участвовать

Некоммерческие организации и зарегистрированные территориальные общественные самоуправления, реализующие проекты в малых городах и сёлах с населением до 70 тыс. человек.
В номинации «Сильный ход» принимаются заявки от бюджетных учреждений.
В номинации «Выпускники конкурсов «Добрый лёд» и «Добрый спорт» — из населённых пунктов не более 200 000 человек.

Поддержка победителей

Финансовая поддержка — до 2 млн рублей.
Экспертное сопровождение специалистами конкурса.

Заявки принимаются до 10 июля 2025 года на официальном сайте Фонда Тимченко:
https://fondtimchenko.ru/contests/programs/dobryy-sport-2025/

11.06.2025 Футбол без друзей? Да ну, это как бутсы без шнурков!

В «ИНТЕР-СПОРТ-ПРО» ребята не просто гоняют мяч, а находят настоящих друзей, которые:

Всегда прикроют в защите (и на перемене тоже).
Разделят радость побед и поддержат после поражений.
Будут спорить, чей гол был круче, но потом вместе будут его пересматривать 10 раз.